Podľa lekárskych výskumov je kvalita spánku kľúčová pre fyzické zdravie. Dobrý spánok môže podporiť metabolizmus v tele, posilniť imunitu a zmierniť príznaky únavy a úzkosti. Gravitačná prikrývka ako nový typ produktu na podporu spánku priťahuje čoraz väčšiu pozornosť.
Gravitačná prikrývka je prikrývka naplnená sériou malých častíc, ktoré počas spánku vyvíjajú mierny tlak. Dokáže simulovať pocit hlbokého tlaku, vďaka čomu sa ľudia cítia pohodlne a uvoľnene, čím podporuje spánok. Podľa rád odborníkov by jeho hmotnosť mala byť vo všeobecnosti 10 % až 15 % telesnej hmotnosti.
Odpoveď na túto otázku je, že gravitačná prikrývka skutočne môže pomôcť ľuďom spať a podporiť hlboký spánok. Štúdia ukázala, že ľudia, ktorí používali gravitačnú prikrývku, zaspali rýchlejšie a cyklus REM spánku bol dlhší. Nedostatok hlbokého spánku môže spôsobiť mnohé zdravotné problémy. Okrem toho výskum ukazuje, že používanie gravitačnej prikrývky môže výrazne znížiť nástup symptómov nespavosti a úzkosti, zlepšiť duševný stav ľudí a kvalitu života.
Pri ochoreniach dýchacích ciest, obezite, svalovom napätí, či psychických ochoreniach sa samozrejme odporúča poradiť sa s lekárom, či je použitie gravitačnej deky vhodné.
Na záver možno povedať, že gravitačná prikrývka je účinným produktom na zaspávanie, ktorý môže ľuďom pomôcť rýchlejšie zaspať, podporiť hlbší spánok a zmierniť poruchy spánku a symptómy úzkosti, čím sa zlepší kvalita ich života.