Na trhu existuje mnoho rôznych typov ergonomických vankúšov. Výber správneho vankúša pre vašu situáciu je rozhodujúci pre získanie správnych výhod, ktoré sú tieto vankúše navrhnuté tak, aby poskytovali. 4 hlavné typy ergonomických vankúšov sú:
Kontúrovacie vankúše
Kontúrovacie vankúše sú navrhnuté s jedinečnou krivkou, dvoma vyvýšenými koncami a údolím medzi nimi. Sú špeciálne navrhnuté tak, aby podporovali krk počas spánku pri zachovaní prirodzenej krivky krku. Strany majú zvyčajne rôzne výšky, aby vyhovovali rôznym preferenciám používateľa. Tieto vankúše sú skvelé pre ľudí s bolesťami krku a chronickými problémami krčnej chrbtice.
Štíhle vankúše
Tenký ergonomický vankúš má tradičnejší tvar vankúša, ale tenší profil. Tento typ vankúša je zvyčajne vhodný pre ľudí s menšími rámami alebo pre tých, ktorí spia na bruchu.
VANKÚŠE CPAP
CPAP alebo kontinuálne pozitívne vankúše na tlak dýchacích ciest sú navrhnuté tak, aby podporovali používateľov spiacich pri používaní stroja CPAP. CPAP stroj je špecializované zariadenie určené na zníženie príznakov spánkového apnoe použitím konštantného prúdenia vzduchu na udržanie otvorených dýchacích ciest. Okrem toho sú tieto vankúše navrhnuté tak, aby udržiavali optimálne držanie krku a znižovali účinky spánkového apnoe znížením tlaku na krk.
Štýl klinuVankúše
Klinový vankúš má klinový tvar a je určený pre ľudí so zlým krvným obehom, refluxom kyseliny a chronickými bolesťami v chrbtici a krku. Udržujú hornú časť tela používateľa zvýšenú, čím zlepšujú krvný obeh v celom tele. Zvýšený profil je tiež osvedčenou metódou znižovania nepriaznivých účinkov refluxu kyseliny. Klinové vankúše majú tiež tendenciu byť väčšie a ťažšie, pretože často musia podporovať celú hornú časť tela bez pošmyknutia.